Выбери свою практику

База в стиле Хатха для продолжающих

~80мин

Игорь Пантюшев

Детальное Флоу

Евгения Токц

Укрепление опоры

Евгения Токц

Находим силу

Евгения Токц

Супер сила ног

Евгения Токц

Плавное Флоу

Евгения Токц

Fit Flow

Евгения Токц

Йогатерапия диастаза

Светлана Лапштаева

Активное Флоу Сила и баланс

Евгения Токц

База в активном темпе Флоу

Евгения Токц

Йогатерапия варикоза

Светлана Лапштаева

Живое Флоу

Евгения Токц

Стабилизация шейного отдела и укрепление мышц шеи

55мин

Светлана Лапштаева

Флоу Становления

~50мин

Евгения Токц

Флоу с акцентом на плече

~50мин

Евгения Токц

Флоу в потоке

Евгения Токц

Флоу состояния

Евгения Токц

Сила равновесия

Евгения Токц

Лёгкость и подвижность

Евгения Токц

Флоу трансформации

Евгения Токц

Волновой бриз

Евгения Токц

Время для себя: мягкая вечерняя йога

Евгения Токц

Slow Strong Flow

Евгения Токц

Марафон: Свежий старт!

Старт: 2 января 2021

Евгения Токц

21 день с Йогой

марафон на 21 урок

Евгения Токц

МЯГКОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ФЛОУ

Евгения Токц

Комплекс без упоров на руки

Евгения Токц

Статика и выдержка

Евгения Токц

Укрепляем ягодицы

Евгения Токц

АКТИВНОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ФЛОУ

34мин

Евгения Токц

Мягкое флоу на растяжку

32мин

Евгения Токц

Мягкое флоу с блоком

Евгения Токц

Эффективная коррекция осанки

Евгения Токц

Суставная гимнастика ног

Евгения Токц

Марафон "21 день с Йогой. 2022"

Евгения Токц

HIIT Flow

Евгения Токц

Сила в движении

Евгения Токц

Мягкое принятие

Евгения Токц

Хардкор в потоке

Евгения Токц

Суставная разминка

Евгения Токц

Практика намерения

Евгения Токц

Активное флоу намерения

Евгения Токц

Мягкое восстановление

Евгения Токц

Развиваем упор рук

Евгения Токц

Потоковое Флоу

Евгения Токц

Сила спины

Евгения Токц

Релиз и вытяжение спины

Евгения Токц

Гипермобильность локтя

Евгения Токц

Флоу: сила спины и осанка

28мин

Евгения Токц

Активное Флоу с блоком

26мин

Евгения Токц

Марафон "Осенний Вдох"

Евгения Токц

Йога комплекс для мам малышей

Евгения Токц

Разминка для ног

Евгения Токц

Осенний выдох

Евгения Токц

ПЛАВНЫЙ СТАРТ 2023

Евгения Токц

Бодрящее Флоу с дополнительным весом

Евгения Токц

Пинча: подготовка и выходы

Евгения Токц

Функциональная сила ног

Евгения Токц

Лёгкость в спине

Евгения Токц

Мягкая стабилизация таза

Евгения Токц

Активный всплеск

Евгения Токц

Флоу Рука Будды

Евгения Токц

Осознанная работа рук

Евгения Токц

Активный присяд

Евгения Токц

Функциональная сила таза

Евгения Токц

Работа с диастазом

Евгения Токц

Fit & Relax

Евгения Токц

Hard Core База

Евгения Токц

Бодрая неделя

Евгения Токц

Динамичное FitFlow с фитнес-резинкой

Евгения Токц

Йога доброго утра

Евгения Токц

Табата интенсив

Евгения Токц

Основы практики

Евгения Токц

Занятие с легким весом

Евгения Токц

Старт за 15 минут!

15мин

Евгения Токц

Энергия дня: твой путь от нуля за 31 день!

15мин

Евгения Токц

Марафон «Энергия силы»

15мин

Старт: 13 апреля

Евгения Токц

Укрепление запястья

~10мин

Евгения Токц

Подготовка рук к упорам

9мин

Евгения Токц

Наули в три этапа

8мин

Евгения Токц