Мягкая растяжка

Преподаватель:

Евгения Токц

Продолжительность:

24 мин

Уровень:

Начинающие

Акценты:

Растяжка

Тип практики:

Флоу Йога

Растяжка в среднем темпе отлично подойдет как для новичков, так и в качестве релиза активных практик или в дни, когда хочется размятся без силовых и динамичных элементов.

Для практики вам может потребоваться: плед, блоки и йога-ремень.

Для доступа к видео необходимо оформить подписку на "Йога-онлайн"

Перейти к оформлению

Мягкая растяжка