Активная йога всегда с тобой!

Уроки от НУЛЯ до стоек на руках от 10 минут и более

21€ или 2100₽ в месяц

на сайте действует автоматическая абонентская плата

Вы уже приобрели подписку Йога-онлайн? Тогда просто войдите и можете продолжить занятия!

ЧТО ТАКОЕ РАЗДЕЛ «ЙОГА Online»?

Это ваша практика - в любом месте, любого уровня подготовки!

После оформления подписки вы получаете доступ ко всем видео-урокам и марафонам раздела «Йога Online», которые регулярно пополняются и растут вместе с вами.

Уже на сайте:

• Более 130 уроков разного уровня и продолжительности

• ДВА Марафона от НУЛЯ для лучшего старта всего от 20 минут в день «21 День с Йогой» и «21 День с Йогой. 2022"

• Компактные комплексы на укрепление и оздоровление вашей спины

• Комплекс по изучению НАУЛИ

• Уроки для подготовки и практики СТОЕК НА РУКАХ

• Медитации и релаксации

• и многое другое!

Убедитесь сами, полный список всего, что есть на сайте, доступен ниже

Вы получаете доступ КО ВСЕМ(!) урокам и программам раздела Йога Online, которые регулярно будут пополняться!

Взглянуть на практики

Попробуйте занятия с нами!

Практика на вытяжение спины

(Уровень: От нуля)

Флоу счастья

(Уровень: Продолжающие)

В чем суть Йога-online?

Все уровни

Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.

Здоровый подход

С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные одним из лучших йога-терапевтов с учетом особенностей выделенных проблем, они отлично подойдут для вашего восстановления.

От НУЛЯ к регулярной практике

Для тех, кто никогда не занимался йогой подойдут Марафоны от «нуля». Компоновка уроков в них позволит шаг за шагом изучать практику сбалансированно и безопасно. А ежедневные новые занятия комплекса позволят приучить себя к регулярности и получать удовольствие от тренировок.

Забота о себе

Помимо активных практик, в разделе вы найдете уроки по медитации и йога-нидру, которые помогут восстановиться в суете современных будней, сконцентрироваться на внутренних состояниях и ощущениях.