Переходы в нижних балансах
Преподаватель:
Продолжительность:
~60 мин
Уровень:
Продолжающие
Акценты:
Нижние балансы
Тип практики:
Флоу Йога
Активное Флоу для тех, кто изучает нижние балансы и переходы в них. Акцент направлен на подготовку рук к нижним балансам, разогреву тела в рамках активного флоу, необходимую растяжку и сами переходы в активном ритме с фиксацией балансов.