Йога-тур выходного дня в Тоскане, Италия

Приглашаю в незабываемое путешествие с практикой - йога-тур в Тоскане!

Даты: 5-8 июля 2024.

Место: Villa la Comenda Concordia (Frazzione Molezzano, 64, Vicchio), Тоскана, Италия

Этим летом открывается уникальна возможность насладиться ласкающим тосканским солнцем под аккомпанемент активной практики в кругу живописных стен уникальной исторической виллы!

Мы будем заниматься на природе в тени шатра, под запахи цветов, переводить взгляд на цитрусовые плоды и распускающих хвосты павлинов у освежающего бассейна.

Этот йога-тур для тех, кто хочет отдохнуть от суеты активных будней, насладиться природой и спокойствием в отличной компании единомышленников, одновременно заряжаясь на весь следующий год пранаямой и практикой Флоу йоги.

Вас ждет проживание на очень красивой аутентичной исторической вилле, где вручную скрупулезно восстановлена роспись всех стен, что придает ей уникальный шарм и очарование.

Примерное расписание:

День 1 / 5 июля

____

15:00 и позже

Прибытие в отель (трансфер не включен, может быть организован за доплату). Размещение, отдых в номере или у бассейна

17:00 Вечерняя практика+ медитация. Поможет восстановить энергию после переезда и восстоновиться.

19:30 Совместный приветственный ужин.

Свободное время и знакомство.

День 2 / 6 июля

7:00-8:30 Практика. Активная йога-флоу

9:00 Завтрак

10:30 Семинар 1 - основы безопасной практики. Особенности отстроек и базовые принципы биомеханики.

12:30 Обед (не включен в стоимость)

Свободное время у бассейна, прогулки по полям у реки.

15:00 Бонусный семинар по желанию - сложные асаны и инверсии. Безопасный путь освоения и практика.

17:00 Ароматерапия и йога-нидра. Мы будем составлять уникальный парфюм исключительно под вас на основе натуральных масел высочайшего качества с терапевтическим эффектом, который вы сможете взять с собой. После мы погрузимся в полное расслабление с помощью йога-нидры.

19:30 Ужин на вилле или в городе по желанию (не включен в стоимость).

День 3 / 7 июля

7:00-8:30 Практика. Активная йога-флоу

9:00 Завтрак

10:30 Хайкин по окрестностям вдоль оливок

12:30 Обед (не включен в стоимость) + свободное время у бассейна

15:30-18:00 Семинар 2. Антиэйдж йога - смещение потребностей в сбалансированной практике в разном возрасте, новые исследования в этой области или как быть максимально бодрым и активным с помощью инструментов йоги.

18:00 Поездка на сыроварню и дигустация сыров.

Свободное вечернее время.

День 4 / 8 июля

7:00-8:30 Практика. Активная йога-флоу

9:00 прощальный завтрак.

11:00 Чек-аут из отеля.

Что включено в стоимость:

проживание на вилле с завтраком (в удобствах номеров предусмотрены полотенца, запасные подушки, фен, необходимые средства гигиены).
Пользование инфраструктурой отеля (бассейн (полотенце предоставляется), частный парк)
Приветственный ужин 5 июля
Поездка на сыроварню с экскурсией и дегустацией местных сыров (ох, они хороши!)
Практика йоги каждое утро (3 занятия) и вечерняя восстановительная практика в день заезда
Семинары (2 шт) по йоге и анатомии движения с отсылками на интересные современные исследования.
Бонусный семинар по сложным асанам (по желанию)
Ароматерапия с маслами от приглашенного эксперта
Хорошее настроение, наслаждение спокойными выходными с заряжающей практикой и тосканским загаром у бассейна

Что не включено:

Коврик для занятий (будет несколько у преподавателя на экстренный случай)
Питание (кроме завтрака, праздничного ужина и дегустации на сыроварни). Ресторан есть на территории отеля и несколько в соседнем городе.
Перелет/трансфер до отеля. Мы можем помочь организовать трансфер в удобном вам формате (зависит от аэропорта/местонахождения). Удобные аэропорты для прилета - Флоренция (45 мин до виллы на поезде или трансфере), Болонья (1 час 20 мин до виллы трансфер или поезд).
Визы и прочие особенности переезда. После внесения брони отель предоставит бронь, если это необходимо для визы.

Цена:

Проживание вдвоем в комнате (кровати раздвигаются) 915 евро на одного.
Одноместное проживание (вся комната только в вашем распоряжении) 1200 евро

Дополнительно: Возможно проживание компаньо (подруга, муж и дети старше 12 лет) не занимающегося йогой при дополнительной оплате за завтрак и прочите сборы (сумму уточняйте по whatsapp). Если вы хотите остаться чуть дольше на вилле, то мы поможем оформить бронь напрямую на дополнительные дни.

Бронирование места по предоплате 50% до 1 июня. И полная оплата после 1 июня.

За всеми подробностями обращайтесь к организатору/йогу по Watsapp +393202288126 - Женя.

Фото виллы: