meta
Evgesha Yoga - Йога с Женей, онлайн йога-программы
Йога Online Курсы События Обо мне
Войти

ЙОГА С ЖЕНЕЙ

Свобода в движении

  • Йога-онлайн
  • Курсы
  • События
  • Обо мне
Evgesha Yoga - Йога с Женей, онлайн йога-программы

Контакты

Эл. почта

yoga@evgeshayoga.com

Соц. сети

Йога Путешествия Семья Рецепты Видео
Читать с начала

5-го июня 2016

Пост одного дня - поездка в Швейцарию

Пост одного дня - поездка в Швейцарию

4/06/2016 – сегодня суббота, но для нас это третий выходной подряд. На четверг выпал государственный итальянский праздник, поэтому выходные выдались очень длинные. Обычно мы стараемся куда-т...

29-го мая 2016

Как я попала на урок к Kino MacGregor

Как я попала на урок к Kino MacGregor

  О Кино я впервые узнала года два назад, когда решила заниматься йогой регулярно и начала менять свою ленту в инстаграме в пользу практикующих йогов. Думаю многие знают ее – 17 лет...

25-го мая 2016

Тыквенно-сырный завтрак.

Тыквенно-сырный завтрак.

Понадобится: отваренная тыква(на пару или просто) Молодой сыр(типа рикотта) Яйца Пармезан(не обязательно) Сливки или ореховое молоко   Отваренные кусочки тыквы переклады...

22-го апреля 2016

Книги для детей 4 года или что читаем мы.

Книги для детей 4 года или что читаем мы.

На этот раз я хотела бы показать книги с текстом и со смыслом. Часть из них уже прочитаны, некоторые у нас еще в процессе, но все я уже успела оценить по достоинству! «Золотой ключик...

12-го апреля 2016

Уткатасана. Сурья Намаскар. День 1 для флешмоба #приветствие_с_женей

Уткатасана. Сурья Намаскар. День 1 для флешмоба #приветствие_с_женей

Объяснение отстройки. Как записывать и монтировать видео можете найти здесь

25-го марта 2016

День 7 флешмоба #планки_с_женей - Связка в планке с одной поднятой ногой

День 7 флешмоба #планки_с_женей - Связка в планке с одной поднятой ногой

Два варианта без прыжка и общее видео по флешмобу;)

25-го марта 2016

День 6 флешмоба #планки_с_женей - развиваем Чатурангу Дандасану

День 6 флешмоба #планки_с_женей - развиваем Чатурангу Дандасану

Два варианта задания - связка в динамике и вариант упражнения для развития Чатуранги.

25-го марта 2016

День 5 флешмоба #планки_с_женей - Динамика в боковой планке

День 5 флешмоба #планки_с_женей - Динамика в боковой планке

Два варианта и описание на видео

24-го марта 2016

День 4 флешмоба #планки_с_женей - Динамика в простой планке

День 4 флешмоба #планки_с_женей - Динамика в простой планке

На видео описание и два варианта заданий 

23-го марта 2016

День 3 флешмоба #планки_с_женей - Боковая планка

День 3 флешмоба #планки_с_женей - Боковая планка

На видео отстройка облегченной и простой боковой планки, а так же задание

« Назад Вперёд »

Показано с 11 по 20 из 31 результатов

1 2 3 4
Evgesha Yoga - Йога с Женей, онлайн йога-программы

Поддержка: yoga@evgeshayoga.com

  • Соц. сети

Доступно в Google Play

На главную

Йога Online

Курсы

События

© 2026 Evgesha Yoga. Все права защищены.

Лицензионное соглашение

Пользовательское соглашение Йога Онлайн

Политика обработки персональных данных

Настройки cookie

Privacy Policy

Cookie Policy

Мы используем файлы cookie

Часть из них нужна, чтобы сайт просто работал: вход в аккаунт, оплата, защита форм. Другие помогают понять, какие занятия вы смотрите и что стоит добавить в библиотеку. Вторые включаем только с вашего согласия.

Подробно — в Политике обработки персональных данных

Настройки файлов cookie

Без них не работают вход в аккаунт, оплата и защита форм от ботов. Отключить нельзя.

Яндекс.Метрика: сколько человек заходит, какие занятия открывают, где теряются. Помогает решать, что снимать дальше.

Изменить решение можно в любой момент: ссылка «Настройки cookie» внизу каждой страницы.